top of page

Hotstone-massage

Hotstone-therapie is een warmtemassage, een weldaad voor lichaam en geest. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren en zorgt voor een diepe ontspanning, terwijl de druk van de stenen zorgt voor een "stretching effect" op de spieren. 

Voor de Hotstone-massage worden afgeronde basaltstenen (vulkanische stenen) gebruikt. Tijdens de massage hebben deze stenen een temperatuur van ong. 45 graden. Na de legging van de Hotstones op het lichaam word je gemasseerd met de warme stenen en olie. 

De massage zelf bestaat vooral uit lange cirkelvormige strijkingen. De combinatie van warmte en beweging maakt de massage effectiever. Deze massagetechniek stimuleert de orgaanfuncties en de stofwisseling, helpt afvalstoffen afvoeren (ontgifting), en activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. 
 

Een Hotstone-massage biedt ondersteuning bij klachten als:

  • Stress (niet bij burnout)

  • Vermoeidheid

  • Spanningen

  • Spierproblemen

  • Blokkades

  • Reuma en artrose (niet ontstoken)

  • Slechte doorbloeding

  • Fibromyalgie

  • Spijsverteringsproblemen

 

Contra-indicaties:

  • Besmettelijke huidziekten

  • Psoriasis

  • Een verwonde huid

  • Koorts

  • Risico op trombose

 

Mensen met diabetes, met hart- en vaatziekten of met een verhoogde bloeddruk en zwangere vrouwen vragen het best eerst advies aan hun arts.

 

bottom of page